Fran4802님의 저널, 2024년 08월 11일

2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.4 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 13.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:

390 kcal

지방: 9.09g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 33.91g. 아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Whole Milk. 점심 식사: Two Good Peach Greek Yogurt . 간식/기타: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). 더보기

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Yea! Almost half-way to your goal!

2024년 08월 11일 작성이: Yippee Ki Yay

Yippee, thank you❣️

2024년 08월 14일 작성이: Fran4802


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