2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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1354 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 175.73g.
아침 식사: Rik & Rok Banane, Jordans Morning Crisp Maple Pecan Cereal, Lidl Yaourt à la Grecque. 점심 식사: Uncle Ben's Riz Basmati, Suzi Wan Lait de Coco, Haricots Rouges (en Conserve). 저녁 식사: Vinaigrette César, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. 간식/기타: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans. 더보기
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