2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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2085 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 153.77g | 탄수화물: 246.47g.
아침 식사: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 점심 식사: Uovo, Aia Albume, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Le Farine Magiche Polenta Fine, Decò Gallette di Riso. 저녁 식사: Montello Funghi Champignons, Carote, Myprotein Omega 3 Balance, Decò Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Hamburger di Vitello, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Auriemma Arachidi Tostati, Aptonia Cereal Bars, Pesca, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Fage Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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