2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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1075 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 137.90g.
아침 식사: Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi, Melone, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zespri Kiwi Green. 점심 식사: Ananas, Panificio Focaccia, Carote, Fagiolini Verdi, Esselunga Filetto di Pesce Spada. 저녁 식사: Cocomero, Uva Bianca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arbi Frutti di Mare, Baccalà, Carote, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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안정된 체중
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