2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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1542 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: Nescafe Caffè per Latte, Lea Recettes De Celiane Tortina ai Lamponi, Granovita Organic Soya-Drink. 점심 식사: Olive Nere, Ananas, Barilla Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Olive (Piccole-Extra Large), Lulu Sliced Bread Brown, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. 간식/기타: Pavesini Pavesini, Granovita Organic Soya-Drink, Caffè (in Polvere). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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