2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
|
987 kcal
|
지방: 40.80g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 90.40g.
아침 식사: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Гроднохлебпром Хлеб Бабулин Пачастунак, Gusto Фасоль Красная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соседи Банан. 저녁 식사: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Сливочное Масло, Куриное Филе, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|