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Im hoping just a watery bod day accounts for increase, as I really have done nothing differently, that is in terms of calories consumed and exercise.In fact exercise was up a bit last week. We will see what it says tomorrow. Not trippin.
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75.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 29일:
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2222 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 271.94g.
아침 식사: chicken fajitas. 점심 식사: chef boyardee mini ravioli. 저녁 식사: girards, 50/50, eggplant parmesan. 간식/기타: jack links beef steak, apple, fiber one chewey bars, skippy reduced, skippy reduced, APPLE, BANANA. 더보기
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2624 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 8 분, 책상 업무 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 17 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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