2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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1107 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 78.12g.
아침 식사: Мёд, Картошка по Французски, Чай. 점심 식사: Energy Life Батончик, Чай, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Помидоры, Сыр Российский, Чай, Жареная Картошка с Грибами, Картошка по Французски. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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