pushkarevai81님의 저널, 2024년 08월 11일

Два шага Вперёд и один назад - мой самый любимый вариант движения.
Всем хорошего дня!
94.7 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 24.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
1452 kcal 지방: 38.03g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 217.16g.   아침 식사: Яичница, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Овощное Рагу. 저녁 식사: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной. 간식/기타: Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Школа бальных танцев Соломона Пляра?!  
2024년 08월 10일 작성이: FimaJa
хорошо, что не наоборот  
2024년 08월 11일 작성이: big-mama41
Big-mama41, точно, добавили положительного фокуса в моё видение!!  
2024년 08월 11일 작성이: pushkarevai81
Big-mama41, точно, добавили положительного фокуса в моё видение!!  
2024년 08월 11일 작성이: pushkarevai81
FimaJa не знаю ничего про бальные танцы)) но смотреть танго просто обожаю. Моя мечта станцевать...  
2024년 08월 11일 작성이: pushkarevai81
Загуглить, не поленитесь. Обещаю, улыбнетесь.  
2024년 08월 11일 작성이: FimaJa
FimaJa папа я загуглила, класс! Спасибо, улыбнулась! Причём я в 96 была в Одессе, не слышала)) но так похожа и история и песня на одессит.  
2024년 08월 11일 작성이: pushkarevai81

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


pushkarevai81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유