2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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1264 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Coop Silsergipfel, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch, Multipower 50% Protein Bar. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Betty Bossi Poulet Caesar Salad, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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