haryati sasa님의 저널, 2015년 08월 13일

Mulai diet 1200

50 kg 지금까지 감소한: 6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

Kalori nya 1200?

2015년 08월 13일 작성이: rifianti

Iyaa konsumsi kalori 1200 seminggu turun setengah kilo

2015년 08월 13일 작성이: haryati sasa

Bb saya sudah susah turun kalo gak segitu

2015년 08월 13일 작성이: haryati sasa

Aku 700 kalori an loh ka , turun 2kg seminggu ditambah makan malem cuma jus pepaya . Abis aku pusing harus nurunin 23 kg :(

2015년 08월 13일 작성이: rifianti

Kalo diet di bawah 1000 kalori lama kelamaan kita jadi sakit....malah diet nya nanti nya kacau

2015년 08월 13일 작성이: haryati sasa

Kalo bb kamu makan 1200 kalori masih bisa turun 1 kilo an perminggunya

2015년 08월 13일 작성이: haryati sasa


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