2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1099 kcal
|
지방: 35.90g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 161.95g.
아침 식사: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. 점심 식사: Seara Lasanha 4 Queijos. 저녁 식사: Arcor Bon o Bon Beijinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Salsicha Hot Dog, Kim Pão para Hot Dog. 간식/기타: Banana Nanica, SZURA Queijo Mussarela , Seven Boys Pão de Forma (25g). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|