2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
2547 kcal
|
지방: 126.99g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 172.78g.
아침 식사: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Печорин Безе Миндальное, Гречка с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Печорин Безе Миндальное, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Астория Соус Сырный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Дубки Салями Дубковская, Mission Deli Тортилья. 저녁 식사: Арарат Коньяк, Fish House Кальмар Сушеный Стружка, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. 간식/기타: Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Свитлогорье Глазированный Сырок, Печорин Безе Миндальное, Печорин Безе Миндальное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|