2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
2207 kcal
|
지방: 82.97g | 단백질: 135.88g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Anguria. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale , Insalata Mista, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Gin Tonic, Vitamore Misto Aperitivo. 간식/기타: Despar High Pro Budino Proteico Caramello, Sibamba Mandorle Sgusciate, Anguria. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|