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A meta é 60kg depois baixar um pouco mais pra 55 kg
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1363 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 131.46g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Frango Assado, Suco de Maracujá, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Nanica, Mexerica. 더보기
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안정된 체중
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