2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
953 kcal
|
지방: 17.70g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Кофе Латте Макиато, Mirra Коллаген Abc. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 저녁 식사: Свежевыжатый Морковный Сок. Supper: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 간식/기타: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|