2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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1328 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 113.62g.
아침 식사: Chêne D'argent Brie, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Kania Salatdressing Kräuter, Edeka Salatmischung Classic, Olivenöl. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli, Bounty Bounty Miniatures, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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