2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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3155 kcal
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지방: 122.84g | 단백질: 156.33g | 탄수화물: 356.09g.
아침 식사: Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Puerros, Zanahoria Cocida, Repollo Verde, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Mantequilla, Ideal Rapiditas, Pechuga de Pollo, Huevo, Aceite Vegetal. 간식/기타: Repollo Verde, Zanahoria Cocida, Hellmann's Mayonesa Deli, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Soprole Leche Entera, Soprole Leche Entera, Watt's Mermelada, Great Value Crunchy Peanut Butter, Marraqueta. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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