larryb53님의 저널, 2024년 08월 9일

Time: 6:59 AM
Glucose Reading: 159
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 6:20 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 60
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
994 kcal 지방: 46.66g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 99.81g.   아침 식사: Simply Nature Milled Flax Seed, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Member's Mark Beef Franks. 저녁 식사: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


larryb53님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유