2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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924 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 80.21g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. 점심 식사: Люди Любят Вишневый Йогурт с Гранолой, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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