2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1538 kcal
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지방: 91.00g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 92.11g.
아침 식사: Arla Творожный Сыр с Зеленью, Rewe Edel Marzipan, ГП_Капучино Домашнее, Milbona Gouda Young, Каравай Ржаной Хлеб, Helcom Огурцы Маринованные, Lidl Яйцо Frische Eier A, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 점심 식사: Пятёрочка Круассан FAZER Сливочный, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Rewe Feine Welt Stracciatella Di Burrata, ГП_Капучино Домашнее. 저녁 식사: Lazaris Chutney Kumquat Nona Rosemary, Abraham Original Spanischer Jamon Serrano, Mittemeer Italienische Mischung, Вино Сухое, Rougette Cremiger Grillkäse Natur , SPAR Чиабатта. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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