2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1741 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 299.03g.
아침 식사: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Топтышка Пюре Персик Яблоко Банан. 점심 식사: Fast Vegan Сяке Маки, Fast Vegan Лонг Ролл, Fast Vegan Ролл Э-Ге-Гейша. 저녁 식사: Grow Food Рис с Овощами (180г). 간식/기타: Jelibon Sour Patch Kids, ВкусВилл Печенье-Сэндвич «Черника» в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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