2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
2484 kcal
|
지방: 148.42g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 197.49g.
아침 식사: McDonald's Кава Лате - Маленька, Помидоры, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Глобино Шинка Царская. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Пицца с Мясом и Овощами, Котлета Свиная, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 간식/기타: Конфета, Хрещатик Морозиво Пломбір. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|