2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1231 kcal
|
지방: 45.77g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 131.24g.
아침 식사: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Сырники Домашние, Сахар, Чай, Майонез, Огурец (без Кожуры), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 간식/기타: Малина. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|