2015년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 12일:
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1792 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 179.42g.
아침 식사: Nature Valley Fruteria, Mars Milkyway (22g), Quaker Stila Fresa. 점심 식사: Lala Crema Light, Espaguetis, Pimiento Rojo, San Jacinto Queso Asadero, Rib Eye. 저녁 식사: Nestlé La Lechera, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Quaker Stila Fresa, Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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