2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1936 kcal
|
지방: 46.88g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 285.96g.
아침 식사: Pesca Noce, Banana, Zuegg Marmellata di Fichi , Burro, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Dattero, Nutella Nutella, Anguria, Gamberetto Cotti, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Bianco, Dattero, Cantalupo (Melone), Noci, Gamberetto Cotti, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Uva Bianca, Cantalupo (Melone), Xcore Xtreme Casein. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|