2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1703 kcal
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지방: 110.33g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Шашлыкоff Рубленый Стейк из Рыбы. 저녁 식사: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Малиновый Баблгам, Большая Кружка Молоко 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Пирожок с Картошкой, Пятерочка Каша Рисовая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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