2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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539 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 19.01g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). 점심 식사: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Кета на Пару, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 더보기
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