2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 52.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1436 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 252.05g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Café, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês. 저녁 식사: Laranja Pêra, Kitano Molho de Pimenta, Yoki Farofa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Hortifruti Laranja Pêra, Heinz Ketchup, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Mantiqueira Ovo Jumbo, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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