2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1186 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: Mel Clover, Santiago Queijo Fresco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Bolacha Maria, Dia Iogurte Grego com Frutos Secos, Tomates, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco, Amoras, Morangos, Ananás, Bananas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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