2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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863 kcal
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지방: 23.37g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 100.89g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Massa Fina Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Baião de Dois. 간식/기타: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Massa Fina Pão de Forma Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Mirian Albuquerque님의 체중기록
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