2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
|
1129 kcal
|
지방: 46.38g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: Sunsweet Prune Juice, Egg (Whole), All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Unsweetened Frozen Strawberries, Alouette Crumbled Goat Cheese, Meijer 4% Cottage Cheese, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Sunsweet Prune Juice, Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 간식/기타: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Mills Organic Seed Flour Crackers. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|