2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1044 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Mabel Cream Cracker, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída. 저녁 식사: Aymoré Biscoito de Maisena, Queijo Parmesão (Ralado). 간식/기타: Pão Francês, Carne Moída. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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