2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
|
1467 kcal
|
지방: 96.69g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 45.20g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Spiegelei, Olivenöl, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Ja! Mozzarella. 점심 식사: Gutes Land Emmentaler, Elite High Protein Drink Vanille, Seeberger Nusskernmischung. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Greco Feta, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|