2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1755 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 247.13g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , More, Esselunga Mirtilli, Coop Albicocca, Pere Abate, Orsero Banana, Alpenspitz Yogurt Bianco Dolce Cremoso. 점심 식사: Coop Fichi Freschi, Sardaformaggi Ricotta di Pecora Nuvola Bianca, Cuore Mediterraneo Riso Lungo B, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Certossa Cracker senza Glutine, Coop Albicocca, Carote Bollite, Amo Essere Senza Lattosio Panna Cotta al Caramello senza Lattosio, Petto di Pollo Cotto. 간식/기타: Amonatura Frutta Snack Mela e Prugna, Sibamba Mandorle Sgusciate . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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