2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1648 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 261.97g.
아침 식사: Semi di Chia, Uva Bianca, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carote Bollite, Burro, Baguette. 저녁 식사: Saitaku Shiro Miso Paste, Fagiolini Bolliti, Piselli Cotti, Lidl Noodles. 간식/기타: Brezzo Miele , Magnum Double Starchaser, Melone. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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