2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
|
3479 kcal
|
지방: 167.44g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 336.71g.
점심 식사: Arla Hushållsost 26%, Lätta Lättmargarin, Baguette, Felix Gulaschsoppa. 저녁 식사: Findus Oxpytt, ICA Basic Salladsost, Vispgrädde, Smör, Blandad Sallad, Schysst Käk Het Kebabsås, Garant Jasminris. 간식/기타: Rödvin, Starköl, Fettsnåla Chips, Marabou Mjölkchoklad . 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|