2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
|
969 kcal
|
지방: 47.03g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 65.80g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. 점심 식사: ВкусВилл Минтай Филе Жареное, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны. 저녁 식사: Galbani Mozzarella 20 Mini, Жареное Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе Жареное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|