2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1981 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 165.45g | 탄수화물: 202.46g.
아침 식사: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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