2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1661 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 145.19g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Малосоленая, Самбери Хлеб Заливной. 점심 식사: Чистая Линия Мороженое с Ароматом Ванили "Мини-Шарики", ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Куриный Суп. 저녁 식사: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Салат из Свеклы с Чесноком, Ратимир Сосиски Мясные Рубленые, Увелка Рис Отварной. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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