2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1339 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Coffee, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Dragon Fruit Drink Mix. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese , Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. 저녁 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Harris Teeter Prime Rib Beef Steak Burgers. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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