2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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857 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 110.53g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão de Forma, Café. 저녁 식사: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Couve-de-Folhas. 간식/기타: Mamão Formosa, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Mantiqueira Ovo Jumbo, Pão de Forma, Giroil Psyllium Fibras. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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