2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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684 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: SUBLYME Morning Shot, Café, Queijo Branco. 점심 식사: Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Tilápia Frita. 간식/기타: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru, Açúcar, Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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