2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1842 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 150.41g | 탄수화물: 99.22g.
아침 식사: Shamrock Farms Low Fat Cottage Cheese, Red Onions, Vital Farms Eggs. 점심 식사: Panda Express Orange Chicken, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Dickey's Barbecue Beef Brisket, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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