2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1425 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 138.95g | 탄수화물: 159.42g.
아침 식사: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Край Каравай Хлеб Таёжный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Дыня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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