2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1411 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 109.09g | 탄수화물: 178.82g.
아침 식사: Нектарины, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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