2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1455 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 202.53g.
아침 식사: Santa Rosa Confettura di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 점심 식사: Prugne, Fichi, Parmigiano Grattugiato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte (da Fresche), Patate (Polpa, Salate, Bollite). 저녁 식사: Cornetto alla Crema, Anguria, Consilia Filetti di Merluzzo Panati, Aceto Balsamico, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Pesca. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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