|
pilasin hyvin alkaneen ketoosin.Nyt viikon hiilatit 5gm päivää kohti.Eikä vaan ketoosi ala uudelleen.Onko kenelläkään Kostia miten pääsen ketoosiin uudelleen
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
916 kcal
|
지방: 59.99g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 7.92g.
점심 식사: Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Hellmann's Majoneesi, Lagom Kanafile Auringonkukkaöljyssä, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). 저녁 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Supper: Lihapullat. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|