2015년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 12일:
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1120 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Fage Fruyo Pesca. 점심 식사: Panini, Insalata Mista Verde, Risotto al Pomodoro. 간식/기타: Granarolo Stracchino Light, Salmone Affumicato, Bruschetta al Pomodoro, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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