2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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442 kcal
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지방: 3.84g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 70.48g.
아침 식사: Cinnamon , Honey , Oatmeal. 간식/기타: Metalab ISO-BRIDGE Ultra-Premium Whey Protein Isolate, Naartjie. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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